スタッフブログ

2014年7月22日 火曜日

アンコール決定!パパさん離乳食教室!!


こんにちは!

皆さん待ちに待った

第3回パパさん離乳食教室のお知らせです!!

待ってたぞ~ひゅ~ひゅ~

アイキッズひゅ~ひゅ~パパパンっパンっ(クラッカー)

なんて言葉が聞こえてきそうですね。

 

ということで、パパさん離乳食教室の詳細をお知らせいたします。

日時 : 8月23日(土)

場所 : アイキッズクリニック待合

時間 : 14時~15時

対象 : パパ(おじいちゃん)と1歳までのお子さん

料金 : 500円 1ドリンク付き

(付き添いでママが来られる場合はドリンク代として200円いただきます)

人数 : 先着5組程度

内容 : <赤ちゃん>

離乳食の話、試食(鉄分UPメニュー)、計測(希望者)

<パパ>

身体計測、BMI算定、貧血チェック(希望者)

健康講話(社食、外食、コンビニ食の上手な取り方)

 

と、こんな感じになっております。

あ、ひとつ忘れておりました。

パパさん離乳食ではなんとなんと

パパさん同士の絆が生まれちゃうのです!!!(プライスレス)

赤ちゃん、パパさん、ママさんの交流の時間もありますので、

普段の悩みも打ち明けちゃいましょう!

 

参加申し込みは、電話(0565-35-1955)または窓口まで。

すでに1組申し込みがありました!

私たちもうれしいかぎりです!

残り4組。応募お待ちしております!

 


2014年7月16日 水曜日

食物アレルギー:アトピー性皮膚炎との関係性!?


こんにちは!

今日は食物アレルギーネタ、第2弾!!

みなさん注目!のアトピー性皮膚炎との関係について、書いていきたいと思います。

え、食物アレルギーとアトピー性皮膚炎、何か関係があるの?え?え?

という方、必見です。

まず、食物アレルギーについての基本情報は第1弾に記載しています。ご覧ください。

では、さっそくいきましょう。

 

1.アトピー性皮膚炎ってなんだろう?

アトピー性皮膚炎とは、みなさんご存じのとおり、

全身のあちこちにかゆみの強い湿疹などの症状があらわれ、

よくなったり、悪くなったりを繰り返す病気です。

アトピー性皮膚炎の多くは5歳以下で発症し、

ほとんどのケースでは成長とともに自然によくなっていきます。

私もアトピーがあり、小さい頃は体中がかゆいかゆいかゆいかゆい・・・

姉も妹もないのに、なんで私だけこんななの!?!?

と、荒れ狂っていた時期もありました。(なつかしい)

今でも少しかゆい時はありますが、昔よりは断然良くなっています。

 

2.アトピー性皮膚炎は遺伝するの!?

アトピー性皮膚炎も遺伝はします。

(すべての方に該当するとは言えませんが・・・)

だがしかし、アトピー要因を持つ人はもともと乾燥肌であることが多いみたいです。

肌が乾燥する、肌に水分が少ないということは、肌のバリア機能が低下しているということです。

バリア機能が低下していると、普通では反応しない外部からの刺激や

アレルゲンからも攻撃を受け、かゆみなどの症状が現れるのです。

乾燥肌の人は湿疹を起こしやすいということになりますね!

なるほどですね!

 

3.ではでは、食物アレルギーとアトピー性皮膚炎の関係は!?

さあ、いよいよ本題です!

食物アレルギーは最近、

「湿疹がある部位を食べ物のカスなどの異物で刺激することによって

食物アレルギーが発生する。」

という考え方が主流だそうです。

次のブログの経皮感作のところで、くわしい説明をしますね!(人任せ)

とりあえず、湿疹をそのまま頬っておくと・・・

食物アレルギーになる可能性が高くなるということです。

普段から肌の状態をきれいに保つことが、

食物アレルギーを予防することになります。

なるほどですね!

 

4.湿疹はどのようにケアしたらいいの?

治療の基本は保湿です。

湿疹が出る人はドライスキンで、バリア機能が低下しているので、

保湿をしてバリアを強くします。

湿疹がひどい場合はステロイド外用薬を使いましょう。

ステロイドは副作用あるし、使うの怖いわ〜という方もいるかもしれません。

塗り薬ではステロイドが血液中に入る量はごくわずかで、

適切に使用すれば副作用の心配はございません!

逆にステロイドの使用量が足りないことによって、湿疹が悪化し

だらだらとステロイドを使い続けなければならないこともあるのです!

ステロイドの副作用に関係するのは「回数」!!

であるので、塗るときはべったりと塗るようにしましょう!

なるほどですね!

 

と、こんな感じです。

アレルギーブログはまだまだ始まったばかりです。(第8回までありますから)

これからもアレルギーについてじゃんじゃんアップしていきたいと思いますので、

一緒に勉強していきましょう!

目指せアレルギーマスター!!(ゲットだぜ!)

 

 


2014年7月14日 月曜日

食物アレルギーとは?


こんにちは!

今日から食物アレルギーブログシリーズのスタートです!

 

全8回に分けて食物アレルギーのあれこれについて、

栄養士的な観点から、ブログを書いていこうと思います!

わたしたちも勉強途中なので、一緒に学んでいきましょう!

お子さんのアレルギーが気になるお母さん、大人の方でアレルギーがある方も、

要チェックや!です!!

 

 

〈 目次 〉 ※全8回!タイトル・順番は変わることもあります。

1.食物アレルギーとは (←今回はコチラ!)

2.食物アレルギーとアトピーの関係性

3.経皮感作・経口免疫

4.卵アレルギー

5.牛乳アレルギー

6.小麦アレルギー

7.ピーナッツアレルギー

8.大豆アレルギー

 

今回はアレルギーの総論的なお話です。

総論と書くとちょっと大げさですね・・・。おさわりみたいな感じです。(おさわり)

この記事を読んで、アレルギーについてざっくりと知ってもらえると嬉しいです!

では、アレルギーブログ、始まります!

 

食物アレルギーとは?

調べてみると、

「食物によって引き起こされる免疫反応を介して、生体にとって不利益な症状が誘発される現象

と、書いてありました。なかなかざっくりしてました。。

 

この、

免疫反応

不利益な症状

ってなんでしょう?ちょっと難しい言葉・・・ 😕

 

免疫反応とはなんでしょうか?

体に、病原菌などの異物が入ってきた時に、その異物を排除しようとする、体の防御機構のことです!

食物アレルギーの免疫反応は、

アレルゲンとなる食品が体内に入り、アレルゲンが肥満細胞や好塩基球という白血球のIgEに結合し、

これらの細胞がヒスタミンセロトニンを放出することにより起こります。

ヒスタミンやセロトニンが、血管拡張や血管の透過性亢進などを起こし、かゆみや浮腫などのアレルギー症状を起こします。

IMG_0032

 

なんだか難しいですね・・!!

 

実はこれ、花粉症などのアレルギー反応と一緒らしいんです! 😯

先日の花粉症ブログにも絵付きで作用機序が載ってるので、気になる方はぜひ。(コチラ

 

 

では、不利益な症状 とはなんでしょうか?

食物アレルギーによって起こる体の反応は大きく分けて4つ!

 

 

1.皮膚症状・粘膜症状

皮膚 → かゆみ、じんましん、赤み、湿疹(赤ちゃんに多いです)

粘膜 → 目の充血・腫れ、流涙、くしゃみ、鼻水

 

2.消化器症状

腹痛、悪心、嘔吐、下痢、血便

 

3.呼吸器症状

喉が絞め付けられる感覚、声嗄れ、せき、喘鳴、呼吸困難

 

4.アナフィラキシー症状

皮膚症状、粘膜症状、消化器症状、呼吸器症状など、いくつかが同時に起こった 全身性の症状です。

です。

重度のアレルギーの場合はアナフィラキシーショックを起こしてしまう場合もあります。 😯

アナフィラキシーショックとは血圧低下や意識喪失など生命をおびやかす症状です。

おこさんにアレルギーがあるお母さんは、ぜひアナフィラキシーショックの対処の方法を知っておいてください。

 

アナフィラキシーショックの対応

 

 

 

 アレルギーで一番多いのは?

アレルギーを起こす原因食物。。。気になりますよね!

みなさん、ぜひ予想を立ててみて下さい。

 

さあ、発表します。

いきますよ!

 

気になる第一位は、、、

いきますよ?!(くどい)

 

じゃららららら。。。じゃん!!!

 

 

(エッグ)です!

 

 

graph

 

1位 卵

2位 乳製品

3位 小麦粉

年々少しずつ割合は変わりますが、これが不動の3位です!

 

ちなみにアレルギーと診断されている人は、

乳児で10%、3歳児で約5%、保育園児が約5%、学童以降が1.3〜2.6%程度と言われています。

 

年齢群 0歳 1歳 2、3歳 4〜6歳 7〜19歳 20歳以上
症例数(人) 1,270 699 594 454 499 366
第1位 鶏卵62.1% 鶏卵44.6% 鶏卵30.1% 鶏卵23.3% 甲殻類16.0% 甲殻類18.0%
第2位 牛乳20.1% 牛乳15.9% 牛乳19.7% 牛乳18.5% 鶏卵15.2% 小麦14.8%
第3位 小麦7.1% 小麦7.0% 小麦7.7% 甲殻類9.0% そば10.8% 果物類12.8%
第4位 魚類6.7% ピーナッツ5.2% 果物類8.8% 小麦9.6% 魚類11.2%
第5位 甲殻類果物類5.1% ピーナッツ6.2% 果物類9.0% そば7.1%

 

 

卵、乳製品、小麦の3つだけでなく、そば、ピーナッツなどなど・・・

色々ありますね!

大人になるにつれ、治るアレルギーもあったり、出てくるアレルギーもあったり・・・

色々だそうです。(人生いろいろ。)

それぞれのアレルギー食品については、また今後のブログで詳しく載せていきたいと

思っているので、お楽しみに!

 

今日のおさわりブログはこんな感じです。(おさわり)

アレルギーについてざっくりわかっていただけたでしょうか?

今後もっと詳しい情報も更新していきますので、こうご期待です!(^^)

 

 


2014年7月4日 金曜日

【第2回パパさん離乳食教室】を開催しました!


先週の土曜日、6月28日に第2回となるパパさん離乳食教室を開催しました!

その時の模様をレポートしたいと思います!!

テーマは、【鉄:鉄欠乏性貧血】についてです。

 

受け付けの後、早速パパさんの身体計測と貧血チェックをしたのですが、

どのパパさんも貧血はなく、十分すぎる方もおられました!(スバラシイ)

 

そのあと、スライドを使って離乳食の進め方や食べさせ方についてお話をさせていただきました!

今回はアイキッズ管理栄養士の、みやもと姉さんが担当です。

(写真の掲載はみなさまに許可をいただいております!感謝!)

IMG_0262

パパさん方はかわいい我が子を抱きながら、真剣な眼差しで聞いています。。。

 

「口の動きに合わせた離乳食の進め方」については

実際に何人かの赤ちゃんがごはんを食べている動画を使って説明したのですが、

月齢に依らない口の動き・機能の個人差を理解していただけたようでした!

 

この月齢だから、食べ物はこの固さ!という教科書通りの進め方ではなく、

赤ちゃんをよく観察して個人個人に合った離乳食を進めてほしいですね。

 

ということで、試食ターイム!

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それぞれに合った体勢を取り、パパがスプーンであーん!

仕事が忙しくて、食べさせるのは自信が、、、と言いつつも!

パパはやっぱりパパでした。みなさんお上手です。

日頃ママさんに鍛えられているのでしょうか、、、、!

 

その後は、自己紹介・質問ターイム!でした。

医師、管理栄養士より食についてのアドバイスをさせていただきました。

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先生 「肉魚食べて下さいね肉魚!体をつくるのは肉魚!肉魚大事!」

 

赤ちゃんが生まれ持った貯蔵鉄は、生後6ヶ月ごろから減る一方です。。。

それを補うためにも、お肉やお魚をすすんで摂取してほしいと思います!

 

そして最後は赤ちゃんの計測&雑談ターイム!

ご覧ください!

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パ パ 友 誕 生 の 瞬 間 です!!!!!!

「初対面のパパさん同士の交流」はこの離乳食教室の裏テーマでもあるのです!

仕事の話だけでなく育児の話もできちゃうパパさん、いいですね!

アイキッズをきっかけに、イクメンパパさんのネットワークがどんどん広がることを

アイキッズは密かに願っています。

いずれ、世界平和に繋がる予定です。

 

ということで!第2回パパさん離乳食教室も無事終えることができ、

スタッフ一同、感謝の気持ちでいっぱいです!

IMG_0268

ご参加いただいた皆々様、ありがとうございました!!!!

 

次回のパパ離乳食教室は、8月上旬に開催予定です!

興味のある方は是非ご参加くださいね!

詳細についてはまたブログで告知させていただきます。。

 

 


2014年7月1日 火曜日

夜尿症(おねしょ)  part4 ~おねしょ克服への道~


7月ですね!暑い夏がもうすぐそこまでやってきました。みなさん、この夏の予定はどうですか?

私はというと、1年生のわが子の夏休みの宿題に、今からもう頭を悩ませている日々です。

日誌、作文、研究や創意工夫etc…。夏休みって宿題がけっこうありますね…。

でも!長い夏休み、楽しい計画も立てたいと思っています!

夏休みといえば、キャンプやBBQ、テーマパークにイベントなど楽しい予定は盛りだくさんですよね。

お泊りして出かけることもある夏休み。

実は、昨年度までわが家はおねしょ問題がすこしネックになることもあったんです。(おむつやおねしょシート持参、家族以外はなし等々)

でも今年は、なんだか明るい気持ちでいろいろなイベントを計画できそうです。

おねしょのおくすりミニリンメルトを飲み始めておねしょ量が格段に減りました!!!

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おねしょの回数 7月現在   1回/週

治療前   4~5回/週 (3月末)

大好きな妖怪ウォッチのスタンプで達成感を味わっています。

本人も朝トイレでおしっこするということがうれしいようで

ねぼけまなこで「ママ、おしっこできた~」と報告してくれます。

トイレからすっきりでてきたわが子がずいぶん成長したように思えるのはちょっと親ばかですね…。

小学校の生活にもだいぶなれてきてお友達といるのが楽しいと思えようになったわが子。

今年の夏は、もしかしたらお友達といっしょにお泊りができるようになるかもしれません。

この夏、最高に楽しい体験を心おきなく存分にさせてあげたいなと思います。

アイキッズクリニックでは夏のイベント(キャンプや合宿など)のおねしょの対応もしています。

ここはどうしても失敗できない日などありましたら、事前にご相談ください。

おねしょ治療はまだまだ続きます。

 



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